Jingduan Yang: paastumine taastab keha ja aitab terveneda haigustest
Paastumine käivitab inimkeha rakkude autofaagia nimelise jäätmekäitlussüsteemi. Antud protsess puhastab keha, parandab immuunsüsteemi ja aitab ära hoida ning terveneda mitmetest haigustest, kirjutab üldarst Jingduan Yang.